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Maintenir sa condition physique - Sylvain de Physik Perf

*****Pour Vivre Sambo - LE LIEN ****

Tu ne t'entraînes pas depuis le confinement ? 

On a la solution afin de maintenir sa condition physique sans matériel ou avec son environnement ‼️‼️

Fonce sur les tutos de Sylvain Physik Perf sur la chaîne YouTube de @SamboFrance et ça se passe ici

Tuto 1 : https://youtu.be/ch-_84B6MwI

Tuto 2 :  https://www.youtube.com/watch?v=SGdj1xl_3ks

Tuto 3 : https://www.youtube.com/watch?v=qbXhIfeYDKM

Tuto 4 : https://www.youtube.com/watch?v=5crbpPJYr28

Tuto 5 : https://www.youtube.com/watch?v=AQYMHHIOq_Y

Tuto 6 : https://www.youtube.com/watch?v=Wef6Lf7u6sA

Tuto 7 : https://www.youtube.com/watch?v=lYobbsQKD4Y

Tuto 8 : https://www.youtube.com/watch?v=jjYLryporCk

Tuto 9 : https://www.youtube.com/watch?v=O_Yg9OMtsm4

Tuto 10 :  https://www.youtube.com/watch?v=flBB5ZJdHy4