Sambo Sportif
C’est une discipline de préhension à base de contact et de corps à corps. Sont autorisées toutes les techniques de projection de la Lutte Libre, Gréco-Romaine et du Judo, les techniques d’immobilisation et de clés de bras du Judo. En plus, sont autorisées toutes les techniques spécifiques de projection avec ramassement aux jambes, ainsi que les techniques de soumission sur les membres inférieurs. En compétition, la victoire avant la limite s’obtient : soit en projetant son adversaire sur le dos en restant debout et équilibré, soit en le faisant abandonner par une technique de soumission au sol, soit en accumulant une différence de 12 points.
Tenue de Sambo Sportif :
• Kurtka (veste) bleue ou rouge
• Ceinture insérée dans la kurka assortie à la couleur de la kurka et du short ou ceinture de votre grade
• Sportive Trusi (short) bleu ou rouge
• Bortsovki (chaussures souples) à semelles rigides interdites
Sambo Combat
Son originalité vient du fait qu´en plus du combat corps à corps debout et du combat au sol du Sambo Sportif, il intègre la possibilité de combat à distance et mi-distance par des techniques de percussion ainsi que les techniques de strangulation. Il se pratique avec la même vêture que le Sambo Sportif, mais adaptée à la frappe autorisée pour préserver l´intégrité des pratiquants (coquille, protège poitrine, casque, protège-dents, protègetibias, gants à doigts ouverts…). En compétition, la victoire avant la limite peut s’obtenir, soit par KO, soit en projetant son adversaire sur le dos en restant debout et équilibré, soit en le faisant abandonner par une technique de soumission ou de strangulation, soit en accumulant une différence de 12 points.
Tenue de Sambo Combat
• Kurtka (veste) bleue ou rouge
• Ceinture insérée dans la kurka assortie à la couleur de la kurka et du short ou ceinture de votre grade
• Sportive Trusi (short) bleu ou rouge
• Bortsovki (chaussures souples) à semelles rigides interdites
• Casque
• Protège-dents
• Coquille
• Protège poitrine
• Protège-tibias pieds
• Gants à doigts ouverts
Sambo Défense
Le Sambo Défense regroupant toutes les techniques de défense des arts martiaux et des disciplines de combats de la planète. C’est une discipline de défense basée sur des situations réelles. Distance, semi-distance, corps à corps et techniques au sol en font la discipline la plus complète des sports de défense. Cette discipline ne se pratique en compétition qu’en expression technique.
Tenue de Sambo Défense
• Kurtka (veste) bleue ou rouge
• Ceinture insérée dans la kurka assortie à la couleur de la kurka ou ceinture de votre grade
• Pantalon blanc
• Bortsovki (chaussures souples) à semelles rigides interdites
Beach Sambo
Le Beach Sambo est une variante légère et estivale du sambo, pensée pour la pratique en extérieur sur sable. Les règles sont simplifiées : seul le travail debout est autorisé, et le premier à projeter proprement l’autre remporte le combat. Pas de clés, pas de frappes, pas de combat au sol : tout se joue sur l’équilibre, la vitesse et la technique de projection. Il se pratique en tenue légère (short, t-shirt) et plaît particulièrement aux jeunes ou au grand public découvrant le sambo dans un cadre plus ludique. Ce format est souvent utilisé pour promouvoir le sport lors d’événements et de festivals.
Sambo Training
La finalité en est d’améliorer la condition physique des pratiquants en vue de la préparation aux compétitions. Cette nouvelle discipline, sous forme de Fitness, met en avant les techniques de Sambo et fondamentaux (pieds, poings, etc…) sur un fond musical tonique et rythmé.